你的這個情況目前考慮還是腰背肌筋膜炎癥引起的，建議先做做局部的熱敷理療，按摩推拿，必要時可以做做微波治療或者沖擊波治療，疼痛明顯外用洛索洛芬膏或者氟比洛芬膏貼貼患處，口服西樂葆或者樂松治療
      

      病情分析：
      出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.
      指導意見：
      另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊。
      醫生詢問：
      

      病情分析：
      你的情況屬于腰肌勞損的癥狀。晨起疼痛加重活動后減輕。
      指導意見：
      平時避免著涼，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息?？梢詿岱罄懑煱茨?，口服止痛藥加舒筋活血藥物。注意勞逸結合。
      
      以上是對“為什么睡覺醒來后腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！