一般乳汁不足常見于營養不良,過度勞累,睡眠不足或精神緊張導致首先要消除誘因勞逸結合補充營養多食湯類飯菜配合口服：鯽魚湯鮮鯽魚500克,去鱗除內臟,加黃豆芽60克（或通草6克,中藥店有售）,煮湯喝,每日2次,吃魚喝湯,連服35天,鯽魚湯宜淡食.
      

      有歇奶期的，不要緊張，奶水的分泌量和寶媽的心情有很大關系，你越緊張奶水也會越不足的。一是改善休息調節心情，適當運動。同時可以多吃木瓜，鯽魚湯，豬蹄湯等等湯類。
      

      病情分析：
      你好，突然沒有奶水跟情緒，孩子吸吮頻次有關系，多讓孩子吸，還有及時排空乳房里的奶水
      指導意見：
      你好，最好的開奶方法就是讓孩子多吸吮，多刺激，再就是吃開奶的食物，不止是肉湯還有鯽魚湯等等
      
      以上是對“第四個月突然沒奶怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！