你好，根據你的描述，如果在這期間沒有性生活，那么就能排除懷孕，建議你一定要調整好心情，保持良好的心態，飲食上搭配合理，均衡營養，多吃一些湯汁的食物，比如排骨湯，豬蹄黃豆湯。
      

      你好，哺乳期抑制排卵，排卵不那么規律所以月經也可能會不規律。您可能就屬于哺乳期排卵不規律，所以不必擔心，既然沒有性生活就不考慮再次懷孕的可能，但是如果恢復性生活一定要有避孕措施，現在是哺乳期不適合吃藥，最好考慮安全套避孕。
      

      如果一直沒有性生活，那首先排除懷孕的了，另外在母乳喂養期間本身就是月經不規律的，雖然來過月經了，但是有可能好幾個月不來月經，所以從這個說明是沒有問題的，一般產后3~6個月才會恢復正常月經的，母乳減少可以多喝一些湯類比如雞湯，魚湯，豬蹄湯等。
      
      以上是對“產后第四個月不來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！