您好！請問您有感覺嗎？建議您可以先外用莫匹羅星軟膏或者紅霉素軟膏，或者重組牛堿性成纖維細胞生長因子凝膠，早一次，晚一次，繼續觀察。盡量減少對它的刺激，如果繼續加重，不放心，請及時去醫院就診。
      

      指導意見：
      從你的描述上看，考慮你這個情況是由龜頭炎導致的，容易反復發作，建議你抗炎治療，外用高錳酸鉀清洗，清洗完了后再涂抹紅霉素軟膏，你要堅持治療，并且在治療期間，避免同房。平時飲食清淡，避免辛辣刺激性食物
      

      根據你敘述的癥狀及發的圖片，龜頭上起了紅點兒，可能是龜頭炎引起的龜頭紅斑，如果沒有其他不適的癥狀，可以觀察看看，用碘伏來消毒后，外用紅霉素軟膏來涂抹，平時要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，飲食需清淡，龜頭處也要常常用清水來清洗，保持患部的清潔與干燥。如果癥狀加重或有異常分泌物，可到醫院皮膚科或泌尿科就診，做相關檢查以明確診斷。
      
      以上是對“龜頭和包皮內側有紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！