你好，很高興與您在線交流。從你上傳的信息來看你已經二十歲了。請問你有同房的歷史嗎？首先還得排查是否與意外懷孕有關，建議就診婦科門診去抽血檢查一個血hcg同時做一個婦科盆腔B超看一下子宮附件上有無包塊。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，小腹疼痛，熱敷之后疼痛緩解，有可能是受涼引起的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，雖然現在天氣炎熱，但是，建議你最好不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，更不要吃從冰箱里拿出來的東西，再觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題，小腹部左下方疼痛，熱敷后緩解，建議你腹部疼痛沒有確定診斷前不要自己處理，避免影響治療。
      指導意見：
      建議你及時醫院超聲檢查確定一下，暫時避免刺激，避免過度活動，避免著涼和刺激性食物，醫院檢查結果確定后再采取對癥處理，避免影響治療，放松心情，減少壓力。
      
      以上是對“小腹左下方疼熱敷后緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！