健康咨詢描述: 生活中遭遇很多壞人,和這個有關嗎受氣又不得發泄,悶在心口,進入夢境,兩年前才意識到夢里的妖魔鬼怪和現實中欺負我的人行為雷同
像你這種情況,在現實生活中是經常出現的,我和你有類似的經歷。我覺得只要人活得明白,要為自己而活,不要為別人而活。只要做好自己的事情,如果有人欺負你,你要立即回擊他。您的心情就會逐漸變好的啊,就不會把自己悶壞的。
病情分析:
你好,根據你的敘述分析,日有所思夜有所夢,肯定與你日常生活中遇到的事有關。
指導意見:
你需要交流,把你心中的壓抑說出來,緩解你的壓力。平時要多參加社交活動,學會與人溝通,勇于擔當,剖析自己。
原來是這樣
放松心情,轉移注意力。多與人溝通,學會交流
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