你好！身體困倦乏力需考慮腎虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫生辯證后進行中醫藥調理，日常生活中注意休息，合理安排作息時間，適當節制性生活，作息規律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      如果說檢查都正常的情況下，還是出現身體疲倦無力時應該可以應用中藥調一調。
      指導意見：
      平時保持良好的心態，避免工作及學習上的壓力。放松心情。多做一些戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，如果身體的檢查沒有異常的情況，并且身體允許的情況下，需要適當的鍛煉身體，合理膳食。
      指導意見：
      根據你的描述，建議在身體允許的情況下，平常需要注意飲食，飲食均衡，作息規律，必要時需要復查一下甲功。
      
      以上是對“沒精神一直困怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！