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有時(shí)候只是不想說(shuō)話就想安靜的自己一個(gè)人待著

女 | 25歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-06-26 14:54:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 但是別人就會(huì)覺(jué)得你不高興了情緒不對(duì)了其實(shí)我只是不想說(shuō)話想安靜的待著這是為什么有什么方法改變嗎?這些問(wèn)題成了我困擾了也總是疑神疑鬼的覺(jué)得是不是別人覺(jué)得我做的不好了
我不想這樣了這樣我覺(jué)得自己很累很累但我又找不到解決的辦法不知道有沒(méi)有方法讓我改變這一切啊?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-06-26 15:22:37 我要投訴

      根據(jù)你的描述,有時(shí)候只是不想說(shuō)話,就想安靜一會(huì)兒,這種情況很正常,別人覺(jué)得你不高興,情緒不對(duì),其實(shí)對(duì)你的一種關(guān)心而已,建議你放松心情,多和周圍的人交流溝通,保持一種融洽的氛圍。
      

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