根據你描述的情況，目前你在封閉的環境中感覺到胸口悶這種癥狀一般的考慮是精神方面引起來的，這個癥狀也就是說有點幽閉癥，針對這種情況，我建議可以考慮用中藥調理治療比較好一些。中藥的治療，去當地的醫院找中醫專家開中藥治療。
      

      兄妹主要是在密閉的空間中引起的，一定注意進行相應的脫敏治療。先去一些半流通的地方，然后慢慢過渡到密閉的地方，看看后期癥狀能不能緩解，沒有什么特效的藥物。

      在密閉空間內空氣污濁，氧氣缺乏，導致機體缺氧，會引起胸悶、氣短、頭暈、乏力等情況出現。另外，還見于幽閉綜合征者，在密閉環境中感覺害怕、焦慮，出現心跳加快、呼吸急促、驚慌失措、流汗，嚴重者會出現窒息、暈厥等情況。出現上述兩種情況者，要脫離當前環境，轉移到通風且開闊處。可以吸氧，積極對癥進行治療，必要時送至醫院做進一步治療。
      以上是對“胸悶，總感覺胸口有點悶。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你平時總是感覺胸口有點悶，在封閉的空間更明顯，空氣流動的地方就不會出現，要警惕有心臟方面的問題。
      指導意見：
      建議你應該到心內科通過做一次心電圖檢查，心臟彩超檢查，確診是最重要的然后再有針對性的治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是神經性的，與心理作用有關。平時是不是學習工作壓力比較大？
      指導意見：
      建議放松心情，每天保證八小時睡眠，堅持做到早睡早起。每天有氧運動半小時。不熬夜生活要有規律。保證大便通暢。