健康咨詢描述: 之前做過24小時動態血壓醫生說正常最近測量早上13075到下午測量后多次測量很苦惱之前也鍛煉效果感覺不是很大有熬夜的習慣
這個年齡不會有什么大問題的,況且血壓也只是輕度升高,和休息不好,壓力大,熬夜都有著密切的關系,放松心態,調整生活規律就會好的,另外必須要注意的就是吃的淡一些!
病情分析:
你好,根據你的描述,你現在的血壓還是正常的,所以也不需要太擔心了。目前的話你只要保持良好的生活習慣。戒煙戒酒就可以了
指導意見:
目前這個情況保持良好的生活習慣,早睡早起,多吃水果蔬菜,戒煙戒酒。這樣的話如果肥胖的話可以減一點肥,這樣就可以保持血壓在一個平穩的值了。
醫生我很苦惱我這個年齡一般都是120我家里也沒有遺傳通過不熬夜睡眠充足注意飲食別太咸?運動可以好嗎
是啊,需要減肥低鹽低脂飲食,還有就是需要壓力減輕。太高壓力了也會引起血壓增高。
病情分析:
你好,根據你的年齡和你多次測量血壓的結果,目前還是處于臨界狀態,但是不必藥物干預。
指導意見:
目前需要采取的措施是,按時作息,不要熬夜,堅持運動,控制體重,減鹽限油,控制煙酒,放松心情,心理平衡。
以上是對“22歲血壓早上正常下午之后臨界”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線