最近這段時間覺得害怕驚恐
女 | 29歲 2020-06-23 18:29:59
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健康咨詢描述： 晚上更嚴重，覺得驚恐害怕，因為家人半夜睡覺總大喊大叫，給我嚇到了，用吃點什么藥嗎
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2020-06-24 08:32:42 我要投訴
考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況應(yīng)該進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的進行治療，一定要進行選擇醫(yī)囑用藥，同時應(yīng)該多注意些休息，密切的進行觀察。
2020-06-24 08:37:55 我要投訴
你不要盲目吃藥了注意放松，睡前聽點舒緩的音樂，然后喝點熱牛奶都可以，幫助舒緩您這些不良的情緒，洗個溫水澡要放松，一定不要太緊張了。溫水洗澡也可以幫助提高睡眠質(zhì)量。
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