病情分析：
      這種情況常見于腰肌勞損、腰部筋膜炎、腰間盤突出膨出等問題，要想確診往往需要腰椎間盤ct檢查。
      指導意見：
      或者短期臥床休息，做做腰部的熱敷、按摩的中醫理療，多數的這些問題也是能夠緩慢好轉的。
      

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態很重要！這個情況一般就是長時間坐或開車一個姿勢，引起的腰肌疲勞性綜合征。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！適當休息一下，不要過度活動，洗洗熱水澡，適當按摩一下或用暖水袋熱敷一下。實在不放心就配合吃點：雙氯芬酸鈉膠囊一粒，三天左右就沒事了放心吧！適當活動，不要過度勞累，也不要長時間坐，躺。應該沒事的放心吧姑娘！
      以上是對“昨天開了兩個小時車腰很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，昨天開了兩個小時的車，腰很痛，有可能是腰肌勞損引起的，你現在的情況需要注意休息，減少腰部的活動，可以口服腰痛寧和萬通筋骨片。
      指導意見：
      你說的情況有可能是腰肌勞損引起的，可以口服腰痛寧和萬通筋骨片，注意保暖，避免著涼，可以局部給予熱敷，平時注意養成良好的生活飲食習慣，急性期過后要加強腰背肌的鍛煉。