其他類似問題
醫生回復區
針灸減肥應該也就是促進代謝，同時呢，也要在飲食和運動上多加注意，不要暴飲暴食，每餐7~8分飽，餐后半小時不要坐著或者躺著，盡量站著，多喝溫開水，規律作息，不要熬夜和晚睡。加強體育鍛煉，規律健身，持之以恒，才會看到比較好的效果，主要是保持下去很重要。
針灸減肥會引起氣血虛嘛因為減了8斤不瘦了，是不是我自身的原因啊，因為我本身就氣血虛，脾胃嚴重虛弱，精神很不好，沒針灸前我就這樣
首先有一個健康的身體最重要，建議通過飲食和運動兩方面來調理。合理膳食，規律健身，慢慢的調理身體。
我濕氣重，脾胃運化不好，運動蹦不起來，太累，再者我這種運動也瘦不了吧
不要熬夜和晚睡，規律作息，慢慢的調整身體狀況，多吃應急的蔬菜水果，每餐7~8分飽，身體耐受的狀況下可以每天進行快走的運動。
瘦了8斤這幾天感覺有點反彈，該怎么辦啊停止針灸之外怎么讓他防止反彈啊好郁悶感覺吃的少也不行也是漲秤，這是怎么回事啊，還有就是現在針灸的話特別不適合是吧
我覺得應該有一個平和、積極、樂觀的心態，合理膳食，保證營養的攝入。
病情分析：
你好，針灸減肥是通過針刺穴位調節內分泌，及新陳代謝，促進脂肪分解達到減肥的目的。
指導意見：
針灸減肥和其它減肥的方法一樣，開始都會減的較快，后來會較慢。建議你在減肥期間也要注意清淡飲食，避難吃用油炸，辛辣刺激性食物。多喝水多食新鮮蔬菜水果，適當運動，相互配合，會有不錯的效果。
主要是我氣血虛，脾胃嚴重虛弱，每天乏力沒精神是不是因為這個啊
如果你出現嚴重虛弱，精神不振的話，還是建議你不要針灸減肥了，還是等調整好狀態后，運動減肥的好。
為什么啊，是不是我這樣的情況下減肥效果是不好的呢嘛還是說越減越虛弱啊
你現在的狀態已不適合減肥，那樣會影響你的身體健康，因為針灸減肥也是有副作用的。
我想問下為什么不適合減肥了呢你再說的多點，謝謝
因為你通過針灸減肥后引起氣血虛，脾胃嚴重虛弱，每天乏力沒有精神，所以你現在的這種情況不適合針灸減肥，因為每個人的體質不同，所以適合減肥的方法也會不同。
病情分析：
您好，減肥方法很多種，針灸減肥也是減肥的一種方式。針灸減肥是通過調節經絡，調節下丘腦、垂體、腎上腺素等，使人基礎代謝增加，能量消耗增加。同時增加飽感，減少進食。達到減肥目的。
指導意見：
但是這種經絡調節也是相向的，達到一定程度，效果就不那么明顯了。不過不管哪種減肥方法，都是增加能量消耗，適當減少攝入，這兩個途徑。還有，不是一味體重減輕就是好的人的標準體質指數為18.5-23.9為好，健康就是最好的。
以上是對“針灸減肥一個月瘦了8斤，后面不瘦了為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
點穴減肥如何，據說是點穴調理自身氣血的
不是只有一個穴位的，是根據個體需要進行調整。健康的身體，需要：合理飲食、適量運動和保持平和樂觀心態。平時按著這個方向生活，不用可以做什么，確實有病在進行治療。
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
