健康咨詢描述: 醫生您好,年齡58,抽了血,手機上看了報告,數值比較高,這能判定為糖尿病嗎?有沒有什么建議,謝謝
你好,你這種情況你的血糖值高出正常范圍。既有可能受飲食影響,也有可能患有糖尿病,但是最好可以再做一下尿糖的檢查??梢宰⒁獗O測幾次,看看是否正常,只是一次也確定不了的。
人的正常血糖值應該是在空腹時3.9~6.1餐后兩小時血糖應該小于7.8左右,偶爾一次超過這個范圍也不能說明是糖尿病,平時要清淡飲食,盡量不要吃過甜的食物,可以多吃些粗纖維類的食物,要多注意休息,不能經常熬夜,要多測幾次空腹血糖和餐后兩小時血糖,如果總出現異常,建議可以去醫院完善檢查診斷。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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