得了膝關節半月板損傷伴有關節積液，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷、烤電、理療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要行關節鏡微創手術治療。
      

      膝關節半月板損傷，有少量積液，半月板損傷分為四度，其中一度最輕，四度最重，需要具體看是幾度半月板損傷，如果是一度二度可以保守，三度四度可能需要手術。半月板損傷后沒有抬高辦法，主要是修養

      通過你的詳細描述為膝關節半月板損傷，少量積液，建議膝關節護膝，建議口服氨基葡萄糖膠囊，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，不要劇烈運動。
      以上是對“膝蓋半月板勞損，有少許積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！