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情緒病怎么治緊張焦慮

男 | 26歲 2020-06-22 11:05:50 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 情緒病怎么治,就是有時(shí)候容易擔(dān)心焦慮 然后引起軀體癥狀主要是胸悶打嗝手心出汗 差不多一年了發(fā)作的時(shí)候慌張胸口疼 很難放松下來(lái)差不多要十來(lái)分鐘長(zhǎng)的話甚至幾個(gè)小時(shí)

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-06-22 11:13:17 我要投訴

      通過(guò)你描述,如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)緊張的時(shí)候胸悶打嗝手心出汗這種情況要調(diào)整好情緒,放松心情,避免過(guò)度緊張,焦慮,也可以適當(dāng)多參加體育鍛煉,能夠緩解壓力,轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)多注意休息,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜。
      

馮海林
馮海林 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,心臟病,肺炎,肺氣腫,肺心病,胃炎 幫助網(wǎng)友:8095
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2020-06-22 11:09:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。你這種情況平時(shí)要注意休息,不要過(guò)度勞累,要放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的描述,像你這種情況,你可以口服點(diǎn)兒參松養(yǎng)心膠囊。另外也可以吃點(diǎn)兒維素片。和神衰果素片。實(shí)在太焦慮的話也可以吃點(diǎn)勞拉西泮。
      

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