身體出現了少白頭的臨床情況，考慮是氣血不足，腎虛血熱等因素有關引起的毛囊黑色素代謝障礙，出現白頭發表現，到醫院檢查確認以后通過補氣養血，活血化瘀，促進毛囊黑色素代謝等方法進行治療，可以口服七寶美冉丹，多吃黑色食物調理身體。

      你好，問題分析，引起少年白發的原因很多，遺傳因素，營養不良，經常熬夜，精神壓力大，肝腎陰虛，氣血不足等都可能導致少年白發。指導意見，建議你平時做到營養均衡，飲食多樣化，適當多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，不要吃辛辣刺激的食物，規律作息，不要熬夜。
      

      指導意見：
      少白頭應增加這類食物的攝入，如谷類、干果、動物肝、心、腎以及奶類等。經常吃一些有益于養發、烏發的食物如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等進行調理。藥物可以服用精烏膠囊
      
      以上是對“少白頭兩側和后腦勺有白發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！