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足球生愛運動特別容易出汗

女 | 18歲 2020-06-21 16:00:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 感覺自己比其他的足球生愛出汗，特別容易出汗，是因為什么原因嗎？害怕有什么影響

醫生回復區
王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:45:28 我要投訴

      你好！高溫環境運動后出汗多是正常現象，不必過分緊張，要注意補充水分及電解質，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，飲食清淡，多進食高蛋白、富含維生素及微量元素的食物，保證均衡營養，適當鍛煉，增強體質。
      

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