考慮是精神緊張焦慮有關系，放松心情。不要熬夜勞累過少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣?？纯瓷窠泝瓤漆t生，吃舒肝解郁膠囊治療效果很好，或者配合中藥調理效果更好的。
      

      你好，您的這種情況是由于看了恐怖小說，導致神經緊張，害怕，而導致心理上出現幻覺，這種情況在很多人身上都會發生，建議您以后盡量少看這種小說，每天堅持多做運動，增強體魄，平時要多注意休息，慢慢會好的

      你好，這種情況與受到過度驚嚇有關系，建議近期盡量與家人呆在一起，逐漸度過這段時期。以后一定不要再看恐怖片或恐怖小說，盡量多讀些娛樂的或自然科學方面的書籍。這樣有利于克服目前這種情況。必要時可以尋求心理醫生的幫助。
      以上是對“看了恐怖小說，經常覺得身后有人，床邊有人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      害怕是多余的，其實都是自己嚇自己?？梢院团笥?，親人多交流，分散注意力。
      指導意見：
      建議有恐懼心理后，需要慢慢心理調整，不要看恐怖電視電影，分散注意力。不要老去想，多和朋友，家長交流。