你這種情況需要及時的去精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下并做心理測驗，進一步的確診，以便根據情況來對癥治療，自己一定要學會調整，對自己多一些接納認可和鼓勵，不要老是負面評價，自己碰上一些現實生活當中的問題的時候，也要學會換個角度去考慮，冷靜理性的去處理。找一個健康的方式來宣泄你的負面情緒，順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      情緒很不穩定，當煩躁的時候，情緒容易失控，去醫院看過精神心理科是吧？醫生的診斷是什么？一定要去看醫生，積極的治療
      指導意見：
      藥物治療一定遵醫囑服用藥物，按時去復查，規范的治療，如果病情較重的話，可以院治療，如果同時配合心理咨詢和心理治療，這樣效果會更明顯一些
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況有明確的情緒低落，甚至有焦躁情緒以及不排除有較嚴重的軀體化癥狀，是要結合有無青春期的生理性情緒波動以及有自我人格塑造期缺乏正確的引導或者由于學業壓力過重，以及遇到過重大事件影響。而出現有理想和現實差距較大時的自我價值感較低，在一定周期后影響到植物神經紊亂和出現有偏執的心理行為異常。
      指導意見：
      以上的情況是先要進行內分泌激素代謝的檢查，看下有無手抖是由于甲狀腺功能異常導致，另外要進行心電圖的檢查和腦電圖的檢查，同時進行人格量表和相關神經癥量表的系列鑒別診斷。根據嚴重程度必要時配合藥物治療和專項的心理疏導。
      
      以上是對“抑郁焦慮沒有吃過藥發病時間不確定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！