你好，你的這些癥狀建議查一下血常規和離子，看有沒有貧血和低鉀，這兩種情況可能出現乏力沒精神困倦。要是沒有問題的話，建議找一些自己感興趣的事情，轉移一下注意力，看看有沒有改善
      

      平時有沒有熬夜勞累，精神壓力大及情緒激動的情況呢？要注意養成良好的生活習慣，避免以上情況。平時要規律進行運動鍛煉，增強體抗力。如果近期進食差的話，渾身無力有可能是低鉀血癥造成的，可以去醫院檢查電解質，看血鉀有沒有降低。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題。這個年齡一般不會出現這種情況。
      指導意見：
      這種情況可能和你平時工作學習的壓力過大有一定的關系，應該到正規醫院去檢查一下，要是沒有什么器質性疾病的話，就應該去尋求一下中醫。
      
      以上是對“四肢無力瞌睡沒精神。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！