失眠，入睡困難，有點動靜就容易醒，夢多，這是睡眠質量障礙，還得結合你別的癥狀，還有飲食，大小便，舌苔脈象等，辨證調理，這種情況下，用中藥調理效果比較好。
      

      你這種情況需要看看有沒有心情不好，壓力太大等情況，必要時可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑倫或者左匹克隆等，可以睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶。有助于入眠。
      

      病情分析：
      以上是神經衰弱的表現，對于以上表現沒有特效治療方法，科學飲食，適當的運動和鍛煉，保持好的心情，也可以配合服用天王補心丹谷維素，佐匹克隆片等藥物治療，失眠情況還是可以逐步改善和好轉的，
      指導意見：
      你的情況可以按以上要求治療，同時養成良好的休息和睡眠習慣，適當的運動和鍛煉對改善你以上癥狀有一定的效果。
      
      以上是對“晚上睡不著，睡著了夢有多，很困一睡下又睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠多夢屬于睡眠維持障礙，也是失眠中比較常見類型。多與個人心態，不良生活方式，生活環境，工作環境等綜合因素有關。患者可以服用佐匹克隆片或者思諾思緩解癥狀，中成藥，可以服用百樂眠膠囊或者烏靈膠囊。
      指導意見：
      需要減輕壓力，保持樂觀，睡前不宜劇烈運動，不宜過飽飲食，不宜看刺激性視頻，不宜思慮過度。平時不要喝興奮性飲料。睡前可以泡熱水腳，洗熱水澡，聽舒緩音樂來放松心情。
      

      病情分析：
      多夢，失眠考慮與神經衰弱有關。還可出現頭疼，煩躁，焦慮，乏力。多是過度焦慮，緊張導致的。
      指導意見：
      建議神經衰弱可服用谷維素，刺五加，補腦安神片聯合治療。平時睡前泡腳，改善睡眠質量。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡不著，夜眠多夢，容易覺醒通?？紤]睡眠障礙。
      指導意見：
      睡眠障礙通常受各種因素影響，建議保持心情舒暢，避免過度勞累，精神壓力過大，必要時適當口服助眠類藥物輔助治療