不知道自己怎么了，想咨詢一下
女 | 17歲 2020-06-19 00:16:56
2人回復
來自
健康咨詢描述： 就是食欲變差了，睡眠也很淺一點動靜都容易醒，有時候一個人很煩躁，天天感覺自己很累提不起勁，一整個人對生活就有點提不起勁，對后面的生活不報多大希望
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醫生回復區
2020-06-19 08:16:31 我要投訴
考慮可能是壓力過大引起的，所以說要積極的調整自己的心態，睡前聽點舒緩的音樂，每天不要總去想一些不開心的事情，如果有心事可以多和你的朋友或者是家人進行溝通。
2020-06-19 08:21:15 我要投訴
食欲變差，而且對生活沒有希望，您這種情況主要還是由于心理因素影響的，所以說你要注意按時睡眠，定時定量吃飯。在這個期間飲食上清淡一點兒，要調整好自己的心態。
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