長時間的久坐還是有影響的，我建議您還是要適當的調理調理的，如果有懷孕的打算，在備孕前建議做相關的檢查，將身體狀態調理好了之后再選擇備孕，平時要多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，化驗精子的活力，應該跟你經常坐著工作關系不大的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，雖然你的工作是經常坐著的，但是這對精子活力應該沒有什么影響的，如果檢查精子活力不正常的話，可以去正規醫院的生殖科看一下原因的。
      

      "病情分析：
      久坐對精子活力也有一定影響。平時比如慢跑、游泳等。適當的運動不但能增強身體的素質，對于精子活力來說也有很大的幫助。
      指導意見：
      改善精子活力建議：1、平時避免熬夜，早睡早起，養成良好的作息規律。2、減少面對電腦的時間，同時少玩手機，輻射對精子也有影響。3、戒煙戒酒是必要的。3、平時可以吃些牡蠣、康爸爸來補充鋅硒元素。希望對你有幫助！"
      
      以上是對“經常坐著的，這對精子活力有影響嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！