考慮是局部的滑膜炎，可以口服舒筋活血片配合局部理療、按摩、熱敷進行對癥治療。急性期要注意休息，避免患肢的劇烈運動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

      病情分析：
      病情分析
      你好！你的問題腳踝扭傷從圖片上看可能是皮下血腫，腳踝扭傷主要是腳踝關節周圍軟組織損傷，但骨折也是常見的問題。
      指導意見：
      指導意見
      你好！你的問題建議注意休息，限制局部活動，及早去當地正規公立醫院骨科就診，做一下影像學檢查，排除骨折，同時檢查一下局部，如果血腫過大，不易自行吸收，需要醫生在無菌操作下處理，局部可以熱敷。

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述和看到你的圖片，這種情況最好實際拍片檢查一下才好。
      指導意見：
      建議不要劇烈運動，多注意休息，可以局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑消腫止痛，口服舒筋活血類藥物，忌煙酒辛辣刺激食物，每晚堅持熱水泡腳促進血液循環，必要時實際拍片檢查后遵醫囑對癥治療。
      
      以上是對“腳踝扭傷，感覺骨頭有長大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！