是摳破之后出現皮膚軟組織感染造成的，可以用碘伏進行消毒，外涂一些百多邦軟膏，平時盡量不要扣，容易造成感染加重的，多喝水，清淡飲食，少吃一些辛辣刺激性食物，禁煙限酒，多運動提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況和圖片信息，這個應該是毛囊炎，皮膚感染導致的炎癥，可以局部用消炎藥。
      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況和圖片信息，這個情況應該是毛囊炎，皮膚感染，平時應該注意身體清潔，外用曲咪新乳膏，少吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這個情況可能是毛囊炎造成的丘疹。抓破以后引起細菌感染擴散，出現觸痛感。
      指導意見：
      需要注意保護患處，盡量避免撓抓。可以外用紅霉素軟膏或者莫匹羅星軟膏，口服蒲地藍消炎片治療。同時需要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“剛開始不痛不癢，我忍不住撓破，現在一碰就疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！