你所講的病史，提供的癥狀和體征，從中醫觀點上說確實要考慮是陰虛火旺引起的虛熱，我個人認為在飲食的過程中還是要注意清淡，飲食可以多吃苦瓜，吃水果補充能量水分維生素，應該對虛熱有一定的效果，平時可以多鍛煉身體，提高抵抗力。
      

      您的這種情況，是由于過度手淫，耗損腎精腎陽而引起的腎陰陽兩虛，兼有脾胃虛弱，濕氣重所致的，您這么年輕，建議您首先要做好生活調理，按時休息不要熬夜，適當運動，戒掉手淫或減少次數，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物，可以多吃點枸杞，黑米，核桃，大棗等補脾腎食物，忌煙限酒，可以配合吃點五子衍宗丸，參苓白術丸調理一下。
      

      病情分析：
      你好，從中醫的角度看的話，是屬于胖大舌，淡紅舌，是脾胃氣虛的表現，是需要進行中藥治療的！
      指導意見：
      建議可以吃點參苓白術散進行治療的，平時的話，可以多吃點淮山的，或者是吃點棗仁。同時可以做做熱敏灸治療的！
      
      以上是對“看舌苔中醫脾胃虛弱體質差體內血熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！