健康咨詢描述: 我感覺每天的狀態心情很煩躁,心很難受,有時候還會老愛發脾氣晚上睡不著而且莫名其妙的就哭了幾乎天天這樣
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如壓力或者說環境因素的影響,另一方面也與個性或者軀體因子有關,不良情緒可以引起睡眠障礙。建議調整心態,增強自信心,加強溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
這是什么癥狀,每天都會很壓抑
表現為一定的緊張焦慮抑郁情緒。
病情分析:
心情不好,心情煩躁,莫名其妙地發脾氣,晚上還睡不著覺,這樣多長時間了?有沒有明顯的誘因?影響到你的學習和生活了嗎?
指導意見:
如果自己感覺的情緒失控,難以調整自己,也感覺到痛苦,建議你去醫院看精神心理科醫生,求助專業的心理幫助,可以預約心理治療心理咨詢
快一個月了,而且晚上莫名的想哭
自己難以調整的話,就需要求助心理幫助
這樣子算是什么癥狀呀
情緒問題或情緒障礙,
病情分析:
你好,不知道你天天這樣有多久了?開始是有什么事情影響嗎?你是有些焦慮情緒了,而且影響了睡眠等生理功能,需要重視了。
指導意見:
建議,盡快跟父母溝通一下,讓他們帶你去三甲醫院或者精神衛生中心的心理科檢查診治,同時,堅持適度運動,心情煩躁時做幾次深長而緩慢的呼吸,可以改善
以上是對“心情煩躁老愛發脾氣晚上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有快一個月了每天晚上睡不著,很想哭覺得在心里很壓抑
那就盡快讓父母帶你去醫院心理科檢查一下吧!
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