應該是運動量過大出汗比較多，這容量相對不足，引起的血壓下降。注意不要太過激烈的鍛煉。這段時間還要注意監測血壓的高低變化。還要建議低糖低脂肪飲食。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的病情，中年女性，有高血壓病史10年，規律用藥，運動后測的血壓90/60mmhg。
      指導意見：
      這種情況一般考慮是用藥過量或服用的是短效制劑，血壓弛張型較大，也可能是運動大量出汗，血容量減少，建議你適當減少降壓藥物計量。
      

      病情分析：
      也是正常范圍內的血壓，血壓之所以下降這么多考慮一是口服降壓藥物，而是踢球后血管擴張
      指導意見：
      第三就是因為出汗比較多，然后完成血容量相對不足血壓下降，以后注意不要這么劇烈活動，近期注意監測血壓
      
      以上是對“我有高血壓10年了每天都在堅持吃藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！