根據你身體出現精神狀態，經常出現疲勞精力記憶力減退的流程情況，考慮是腦部血液循環不良，神經壓迫頸椎病變有關系的綜合性表現，及時到醫院檢查確認以后通過活血化瘀，營養神經營養大腦等方法進行綜合治療。

      指導意見：
      你好，這種情況應該考慮是脾虛濕氣重引起的，會引起乏力困重沒精神，大便不成型，粘，面部頭發油膩等，可以采取健脾祛濕治療，建議口服參苓白術散，平時也可以吃點紅豆薏米水，不要吃生冷食物，注意飯后適當運動。

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看多數考慮是有神經的問題，比如腦部的病變或者是有肝郁氣滯引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況考慮可以去正規醫院的神經科看一下，或者是去看中醫，根據舌苔脈象辨癥，吃點中草藥調理下。另外這時建議你要注意充足睡眠，不要熬夜。