您這樣的癥狀有可能是神經性頭疼不適，您最近有無熬夜？考慮與您休息不足有一定關系，建議您要注意保持心態(tài)平和，盡量舒緩您工作和生活上的壓力，多與家人溝通，外出郊游散散心，必要時可以遵醫(yī)囑應用谷維素、安神補腦液等治療。

      從你說的這個情況來看，首先要注意有沒有高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖癥，頸椎病等等情況，如果這個癥狀持續(xù)時間比較久的話，建議到當地醫(yī)院進一步檢查看一看。這樣便于下一步治療。

      一般情況是壓力過大，過于勞累，或者是消化不佳等原因引起的神經衰弱。可使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
      
      以上是對“頭暈腦脹，腰疼，按壓太陽穴會感覺頭疼緩解一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！