根據你的描述以及檢查結果分析，這種情況首先考慮是良性的乳腺結節，這種情況可以先觀察，建議每三個月做一次彩超，如果有增大建議手術，當然，目前這個大小也是可以手術的，這種情況可以先切一個小口，把腫瘤切除，然后做病理檢查，如果是良性的，就不用進一步處理了
      

      乳腺增生不需要做任何處理，乳腺上右側乳腺那個一點幾公分的包塊，彩超描述考慮是良性的病變，這個可以觀察，可以暫時不做手術，如果不放心的話，也可以做穿刺活檢明確一下病變性質，如果還是擔心的話，直接把包塊切除了做病檢也行。
      

      從這個圖片來看，乳腺有一個良性的小結節，這個挺小的，可以做微創手術切掉，另外還是有一些乳腺增生，平時建議避免辛辣刺激性的飲食，不要生氣上火，不要飲酒。
      
      以上是對“雙側乳腺組織增生5年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！