你好，根據你所說的這種情況分析，建議你去醫院做腦部ct檢查，根據檢查結果給予對癥治療，平時避免熬夜勞累壓力過大。入睡前可以喝一杯純牛奶，不要吃辛辣刺激性的食物，吃什么能消化的食物，保持良好的心理狀態和充足的睡眠，平時適當的體育鍛煉提高免疫力。
      

      引起失眠的原因有很多，心理壓力過大以及腦神經紊亂，目前的情況還是適當的放松心情，不要壓力過大，建議平時規律睡眠規律飲食，可以適當的服用一些營養神經養血安神的藥物進行緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，這個首先從醫學角度講腦子里面不可能卡著什么東西。學生時期學習壓力大，睡眠質量容易出現問題。可去神經內科就診完善頭顱CT等輔助檢查排除顱內器質性疾病后再指導藥物短期使用改善睡眠質量。
      指導意見：
      因為無法面診了解具體病情，所以建議你去醫院神經內科就診由醫生查體和完善輔助檢查后再根據檢查結果指導后續治療。
      
      以上是對“腦子里總感覺卡著東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！