半個多月的失眠怎么辦

女 | 28歲 2020-06-03 17:45:24 1人回復來自

健康咨詢描述：半個月的失眠，因為突然的失眠，造成在意失眠問題而睡不著，醫生開了來士普和右匹克隆，可是這樣能解決根本問題嗎，撤藥后還能睡嗎

投訴

其他類似問題

張子義中日友好醫院主任醫師擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇

微信掃一掃，隨時問醫生

2023-01-04 09:32:44 我要投訴

好多人都會有失眠情況，短期內的并不一定要藥物治療，要看看是不是失眠有什么誘因，有的話先看能不能去除誘因，然后通過先自我調節，比如可以適當運動，減少白天睡覺，調節心情等，用藥物治療的話主要是對癥治療，一般不需要長期服藥，癥狀改善后可以逐漸減量，最終停藥

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療