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有問必答網外科骨科骨關節病 → 右腿繃直膝關節下面筋疼,使不上勁

右腿繃直膝關節下面筋疼,使不上勁

女 | 23歲 2020-06-02 18:38:24 2人回復 來自

健康咨詢描述: 前幾天轉呼啦圈強度太大,腿用力過多,現在右腿伸展,走路的時候膝關節右側感覺有一根筋很疼。不知道是什么原因,要不要緊。用不用貼一貼膏藥或者熱敷一下?

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網友:6708
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2020-06-02 18:42:34 我要投訴

      平素有哪些基礎疾病嗎?平素是長時間的不鍛煉而突然的一次劇烈運動后造成的嗎?其實鍛煉身體是一個循序漸進的過程,切莫操之過急。暫時先不要過度的體育鍛煉,以休息為主,避免過度勞累??梢試L試熱敷一下,主要是休息為主,嚴密觀察,及時醫院就診治療。

2020-06-02 18:47 匿名追問

就是長時間沒鍛煉過了,一下子強度太大了。以前也沒有任何的不舒服

2020-06-02 18:55醫生回答:

暫時以休息為主,不要再過度運動了,然后注意休息,局部熱敷,看看有無緩解,必要時及時醫院就診治療。

趙建華
趙建華 云南省第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長精索靜脈曲張,包皮過長,包莖,前列腺炎,陽痿, 幫助網友:10874
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2020-06-02 18:49:29 我要投訴

      根據你的描述,屬于正?,F象,疲勞過度,導致,可以每晚先熱敷半小時。再貼上膏藥或用紅花油進行按摩,揉搓,平時鍛煉要循序漸進地進行,晚上睡覺,盡量抬高下肢,多吃蔬菜,水果,增強免疫能力。
      

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