你的問題是這兩天出現腿抽筋的現象,想知道應該怎么辦?這種情況考慮缺鈣的可能性大。不排除是著涼影響。建議平時多運動,增強體質,避免著涼。可以適當補鈣。養成良好生活習慣,保持良好心態。
病情分析:
問題分析:晚上睡覺腿部抽筋,第二天還疼,是由于晚上腿抽筋的過程中肌肉劇烈收縮、痙攣,導致肌肉里的肌纖維出現損傷,就會在局部形成炎性水腫,就會對周圍的末梢神經產生刺激,出現疼痛感。第二天還疼是由于炎性水腫呈進行性加重,這種情況要持續大約半天左右的時間,這半天左右持續有炎性水腫以及炎性代謝產物形成刺激,就會產生疼痛的感覺,經過熱敷、保暖、休息之后炎性水腫逐漸被代謝出去,癥狀就會得到明顯緩解。
指導意見:
指導意見:在夜間睡眠的時候仍然要注意腿部保暖,避免出現受涼。在睡覺之前可以進行熱水燙腳或者暖水袋熱敷,可以有效避免腿部抽筋的情況。
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