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有問必答網外科骨科 → 睡覺時腿抽筋,第二天走路都痛

睡覺時腿抽筋,第二天走路都痛

女 | 23歲 2020-05-31 12:36:48 2人回復 來自

健康咨詢描述: 前天左腿抽筋,昨天右腿抽筋,都是睡著的時候痛醒的,是什么原因呢

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宋明勇
宋明勇 南岔區中醫院   副主任醫師 擅長: 陽痿早泄,前列腺炎,包皮龜頭炎,淋病,非淋菌性尿道 幫助網友:93968稱贊:16
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2020-05-31 12:42:52 我要投訴

      你的問題是這兩天出現腿抽筋的現象,想知道應該怎么辦?這種情況考慮缺鈣的可能性大。不排除是著涼影響。建議平時多運動,增強體質,避免著涼。可以適當補鈣。養成良好生活習慣,保持良好心態。
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫院   副主任護師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網友:14754稱贊:2
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2020-05-31 12:38:15 我要投訴

      病情分析:
      問題分析:晚上睡覺腿部抽筋,第二天還疼,是由于晚上腿抽筋的過程中肌肉劇烈收縮、痙攣,導致肌肉里的肌纖維出現損傷,就會在局部形成炎性水腫,就會對周圍的末梢神經產生刺激,出現疼痛感。第二天還疼是由于炎性水腫呈進行性加重,這種情況要持續大約半天左右的時間,這半天左右持續有炎性水腫以及炎性代謝產物形成刺激,就會產生疼痛的感覺,經過熱敷、保暖、休息之后炎性水腫逐漸被代謝出去,癥狀就會得到明顯緩解。
      指導意見:
      指導意見:在夜間睡眠的時候仍然要注意腿部保暖,避免出現受涼。在睡覺之前可以進行熱水燙腳或者暖水袋熱敷,可以有效避免腿部抽筋的情況。
      

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