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吃桂圓紅棗黑芝麻能使頭發變黑嗎

保密 | 0個月 2020-05-29 19:24:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃桂圓紅棗黑芝麻能使頭發變黑嗎

醫生回復區
劉青云
劉青云 中國中醫科學院西苑醫院   主任醫師 擅長: 擅長濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-09-27 17:13:20 我要投訴

      您好！黑芝麻歸肝腎經，能補肝腎，益精血，對頭發變黑有幫助，常吃黑芝麻對頭發變黑有幫助，桂圓能益氣補血，有美容養顏的功效，紅棗是一種補血的食物，常吃紅棗能益氣補中，養血活血，所以對于腎氣不足氣血虧虛引起的白發可以吃桂圓，紅棗，黑芝麻的。中醫認為，腎主黑色，發為腎之華，隨著年齡的增長，腎中的精氣逐漸衰退，不能榮養頭發，頭發會逐漸變白，屬于正常現象。
      

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