病情分析：
      您好，根據你的描述，不建議這樣喝，從舌苔看，應該是偏脾虛或陽虛，沒有痰飲，而枸杞，紅棗，桂圓等都是補陰補血的，血屬陰，不建議長期喝
      指導意見：
      喝中藥一定要對癥，這幾個藥適合陰血虛的人喝，一般女性多陰血虛，但也要具體情況具體分析，根據您的舌苔，考慮脾虛、陽虛的情況多一些，故不建議像白開水一樣喝

      病情分析：
      任何飲料都不可替代白開水你喝的這幾種飲料有補血。益肝補腎解郁的作用，可以適當喝但不能替代白開水。
      指導意見：
      根據你的舌苔白以及由此很說明你脾胃比較弱另外氣血不足。可以找有經驗的中醫師調理一下。
      

      病情分析：
      中藥保健，需要根據具體的身體健康狀況，選擇適合的藥物，才能保證治療效果，否則會適得其反。
      指導意見：
      所以目前對于你的年齡，要評估身體健康狀況，是否有必要采取中藥保健措施，不要盲目的使用過多藥物。
      
      以上是對“平時喝枸杞，紅棗，桂圓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！