褪黑素目前的主要的功能就是改善睡眠的質量。并不是用于去掉皮膚的色素。所以如果有睡眠質量不好，可以口服這種藥物來對癥治療。但是如果失眠比較嚴重的話，那么這種藥物可能就效果不好。需要口服一些安眠類的藥物，比如說佐匹克隆。
      

      病情分析：
      你好，看了您提供的情況，褪黑素對去掉色素沉著有一定作用的。不知道你色素沉著嚴重嗎？
      指導意見：
      建議，忌辛辣刺激食物。多喝點水多吃蔬菜水果。避免陽光照射。最好到當地正規醫院皮膚科看看在醫生指導下治療或者看看是否需要激光治療？祝健康快樂