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小蘇打煮蠶豆有什么好處

保密 | 0個月 2020-05-29 17:22:56 2人回復 來自

健康咨詢描述: 小蘇打煮蠶豆有什么好處

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朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細支氣管炎,扁 幫助網友:19170
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2020-06-05 09:22:19 我要投訴

      有利于蠶豆變軟容易煮,小蘇打屬于堿性對人體有幫助。嫩蠶豆可以益氣健脾,利濕消腫。另外,蠶豆的營養豐富,每100克含9克蛋白質、19克碳水化合物,還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素B、胡蘿卜素等多種有益健康的營養素。嫩蠶豆中的蛋白質,在各種豆類里僅次于大豆。它還含有大腦和神經組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽堿,有增強記憶、健腦的作用。
      

呂斌
呂斌 平涼市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,支原體肺炎,小 幫助網友:10759稱贊:96
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2020-06-05 07:44:28 我要投訴

      病情分析:
      這只是正常的食物而已,并沒有什么特別的好處,沒有什么其他特殊的好處
      指導意見:
      蠶豆是正常日常的食物,正常食用就行,沒有特別的好處,而且一般情況下不要過量食用,以免加重腎臟負擔
      

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