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肚臍上方脂肪厚怎么減

保密 | 0個月 2020-05-29 16:43:54 2人回復來自

健康咨詢描述：肚臍上方脂肪厚怎么減

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根據你描述的情況來看，如果想減肥，特別是肚臍上邊的脂肪，這種情況下一個是可以做仰臥起坐，其次是可以堅持跑步等鍛煉身體，還有就是飲食上要控制一下，特別是晚上的飲食，一定要清淡。

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