根據你的描述，屬于正常現象，是乳腺增生導致，與體內激素水平分泌和心理因素有關，平時多自我檢查，每晚洗澡都要自摸檢查有無結節，一定要保持心情舒暢，多體育鍛煉增強體質。避免熬夜
      

      指導意見：
      你的這種情況是乳腺增生引起，如果疼痛癥狀輕者可選擇逍遙丸、乳癖消、消乳散積膠囊、小金丸等中成藥口服治療。癥狀重者可給予他莫昔芬口服治療，于月經干凈后５天開始服用，每天二次，每次10mg，連服15天后停藥。該藥治療效果較好，但對子宮內膜和卵巢有影響而不宜長期服用。
      

      你好，根據你的描述考慮是乳腺增生癥，是一種良性疾病，發病率比較高，主要是由于內分泌失調造成的，藥物治療只能緩解癥狀，難以根治，一般也不會有嚴重的影響，主要是會有比較大的心理壓力，注意飲食要清淡，盡量少吃辛辣刺激的食物，少吃油膩、腌制的食物，保持良好的心情，作息要有規律，定期復查。
      
      以上是對“乳腺每到月中期脹痛，例假來了緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況可能存在著乳腺增生。乳腺增生癥是在女性乳房發育過程中形成的乳腺實質的良性增生性疾病。其主要癥狀為乳腺脹痛，月經前乳腺脹痛明顯，月經過后即見減輕并逐漸停止。
      指導意見：
      對于乳腺增生，其屬于乳腺最常見的生理性病變，主要可能與機體激素水平分泌過高引起有關，需要積極控制，特別是出現癥狀以藥物治療為主，比如吃平消片、小金丸的中成藥，平時注意保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，月經中期出現肚子疼痛的原因，有可能是受涼或者是吃涼的食物，吃生冷的瓜果，喝冰鎮的飲料之類的，會導致子宮內膜抽搐收縮，引發痛經現象。
      指導意見：
      建議出現這種情況的時候，可以適量的喝點紅糖姜水，具有活血化瘀，疏通經絡，能夠刺激子宮內膜的脫落，使月經血液順利流出，能夠緩解痛經現象的發生，或者用熱水袋熱敷，也能夠有緩解痛經的作用。