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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每天不開心過得很消極

每天不開心過得很消極

女 | 18歲 2020-05-25 18:42:34 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我是實在覺得我自己有問題了我才來查詢的,我媽媽總是會貶低我否定我的決定,比如說別人夸我漂亮,我也知道這種話聽聽就好了,可是我媽總是會在旁邊說:漂亮有什么用能當飯吃嗎還不是得有能力才行。昨天我剛找到了一份我比較喜歡的工作,并且我已經(jīng)在內(nèi)心決定要去這了,然后我媽就說這里工資怎么怎么樣然后假期哪有這么多天給你的哦怕沒有這么好的事,又說什么這里沒有熟人什么的。因為我是18歲就輟學了,工作也沒有什么經(jīng)驗,每當我找到一份,我家庭條件不是很差,所以我暫時是不需要多高的薪資的,我找的她們差不多都會給我否定,以至于我越來越不自信越來越自卑,認為自己干什么都不行,甚至我經(jīng)常會不開心,整個人都很消極,父母會否定我好不容易下定的決心,導致我也否定自己,每天雖然身體上不累,但是我卻覺得我真的累,有氣無力,說話都不想多說幾個字

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-05-26 08:09:39 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是一種嚴重的抑郁和焦慮的情緒,內(nèi)心當中組織出于一種憂慮和焦慮的感覺,造成一種抑郁的心態(tài),所以你才不能開心起
      指導意見:
      調(diào)節(jié)好自己的情緒,非常的重要,平時有針對性的和自己的朋友或者家人溝通交流,自己心里的一些想法,這樣才能得到他們的幫助。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-05-26 09:51:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況本身青春期受環(huán)境因素的影響以及自我人格的塑造期,同時對當前的社會是充滿理想化的。應和父母的家庭教育以及成長環(huán)境是存在有代溝以及傳統(tǒng)思想不容易溝通時,會出現(xiàn)不了解社會的真實感以及自我對社會有較高的理想化,從而引發(fā)又對立以及敏感,甚至出現(xiàn)有家庭對價值的否定,和缺乏正確的引導教育以及思維意識不在同一起點有直接的關(guān)系。
      指導意見:
      要正確理解父母當前的態(tài)度,畢竟他們的社會經(jīng)驗是要比您豐富,而且也有過挫敗的經(jīng)歷。也是要告訴自己的孩子要扎實以及清楚的認清當今社會的局面,要及時的換位思考,理解父母的初衷,必要是進行實質(zhì)性的具體事件溝通來得到理解。
      

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