體位改變后出現頭暈，尤其是在蹲下去之后出現考慮為體位性低血壓，可以測臥立位血壓明確血壓的情況。夏天時因為血管舒張普遍血壓偏低。冬天時血管收縮普遍血壓會略高一點，如果血壓偏低，建議口服提升血壓的藥物，如生脈飲口服液，多吃牛奶，瘦肉類。
      

      病情分析：
      出現頭暈可能是由于當人體長時間蹲著時，腿和腰部都是彎曲，血液不能自上而下暢通的流動，當突然站起來時全身血液迅速流向腰部，腿部，導致大腦暫時性供血不足。
      指導意見：
      偶爾只會出現類似的癥狀，沒有必要過度擔心，下蹲時間變長或下蹲時的動作應該盡量緩慢。平時血壓低的話，可以參加戶外運動，多喝雞湯、魚湯、糖棗湯等食物。
      

      病情分析：
      您好，希望能幫助到您，這種情況需要去醫院做一個健康的體檢，要做一下血常規的檢查，排除貧血的可能性
      指導意見：
      其實像你所描述的這些情況，正常人一般也會出現，就是平時我們久尊遵，然后站起來的時候就會出現頭暈的情況，這是體位的改變，引起體位改變致頭部供氧的變化
      
      以上是對“夏天時頭昏，感覺很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！