你應該是有腎虛的情況。可以吃點六味地黃丸或者是逍遙丸進行治療的。也可以多吃羊肉狗肉牛肉。平時一定要注意休息，保證睡眠充足，睡前可以喝一杯溫牛奶，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況應該化驗一下尿常規看看是否因為泌尿系感染引起的癥狀而且應該化驗一下看看是否伴有血糖尿糖增高癥狀。
      指導意見：
      建議你可以用些解郁安神顆粒和谷維素和維生素B1調理失眠，平時可以喝些刺五加茶，但是最好應該到醫院化驗一下。如果有泌尿系感染應該用些藥物治療如三金片和左氧氟沙星進行檢查。