病情分析:
一般是受涼了。或者是活動力度突然比較大的話容易出現這個情況的。
指導意見:
首先是多注意休息,運動也是記得適量的。同時是多用熱水泡腳這樣就可以了。記得辛辣生冷食物別吃。
病情分析:
腳踝疼痛可能與風濕性關節炎、軟組織磨損、踝關節骨膜炎等因素有關。
指導意見:
要飲食和生活規律,注意休息,建議去醫院檢查風濕因子、類風濕因子、血沉、c-反應蛋白,拍踝關節片,可以熱敷緩解疼痛。
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