根據你的這種情況分析考慮，由于你在工作中會盡心盡力。而在休息的時候卻對一切事物失去了興趣，考慮是由你的心理因素所影響，這種情況，既然你調整心態，有一個良好的心態去平衡工作與休息。

      病情分析：
      根據描述，你的心情可以理解，但是不要仇視，需要自己努力趕超比你強的人，休閑時好好的休閑，工作時盡力工作，放平心態，完善自我。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，堅持每天運動，增強體質。與正能量的人一起，培養自己健康向上的心理。

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要到醫院心理科填表看看有無異常，然后看看是都需要治療。
      指導意見：
      如果沒有異常，那就可以放松心情，分散注意力，適當鍛煉身體可以逐漸緩解的。如果檢查有異常，那就需要進行心理輔導治療。
      以上是對“工作和休閑時間判若兩人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！