病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，自己莫名其妙不想張嘴說話，可以通過打字說話，如果有人在自己身旁問話，就會發急，自己控制不住，可能是焦慮恐懼情緒，
      指導意見：
      首先應該到醫院進一步做甲狀腺檢查排除器質性病變的可能，平時應該學會自我進行調理自己心態，學會放松自己，多戶外參加集體活動，選擇自己比較喜歡事情做分散注意力，必要時到醫院心理科咨詢醫生進行調理，
      

      病情分析：
      典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
      指導意見：
      對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑郁發作的療效已經得到公認。