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情緒低落不想說話不想見人。

女 | 28歲 2021-01-22 22:10:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不想說話不想見人，很孤獨，對家人很反感逃避，不想見他們，情緒有時很低落，有時候別人對你好點，就想哭。感覺自己沒有目標感覺沒有人對我好，什么都不如別人。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:35:16 我要投訴

      病情分析：
      很理解你目前的心情，孤獨，委屈，壓抑，其實你目前誰要的狀態是情感比較脆弱，整個人很迷茫，都是情緒壓抑所導致的
      指導意見：
      您這種情況建議您放松心情，平時多傾聽輕音樂，盡量的將心里話找要好的朋友傾訴，或者以日記的方式寫出來，不要讓自己太壓抑，也可以找心理咨詢師給你疏導一下
      

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