心情煩躁忘性大難集中精力
女 | 17歲 2020-05-20 23:25:03
2人回復
來自
健康咨詢描述： 高三學生心情煩躁而且忘性大做題的時候難集中注意力沉不下心現在的感覺還沒有在高二的時候感覺充實忙碌
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醫生回復區
2020-05-21 09:28:10 我要投訴
這個情況的話，首先要考慮是不是你對于自己的學習壓力太大了。有過度的擔心煩躁緊張的這些情況。如果有這些情況的話，不排除是一些焦慮情緒導致的。自己無法調整的時候還是建議到精神科去看一下。
韓煥 河南中醫藥大學第一附屬醫院 醫師
擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛
幫助網友：2822
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2020-05-21 10:49:52
病情分析：
平時學習成績怎么樣呢？越是臨近高考越是容易出現這樣的煩躁
指導意見：
所以你應該先放松心情，調整心態，考試固然重要，但是你也得輕松應對，條條大路通羅馬，不要給自己那么多壓力
2020-05-26 23:29
ask93164284gy
追問
好的謝謝您了
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